株主優待は利回りだけで選ぶ？魅力の6銘柄と購入前の確認点

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筆者：タカヤ　／　案内役：マネまる
制度確認：2026年10月16日 · 株価基準：2026年10月15日終値

公開：2026年10月16日

マネまる

優待利回りが高い銘柄を選べば、いちばんお得なんじゃない？

タカヤ

利回りは比べる目安になるよ。でも、近くに使えるお店がない食事券と、いつもの買い物に使える優待なら、使いやすさが違うよね。株価が下がると、もらった優待以上に損をすることもあるんだ。

マネまる

そっか。もらえる量だけじゃなくて、自分が使えるかも大事なんだね。株価のことも忘れずに見よう！

この記事では、買い物・食品・外食・ギフトを楽しめる6社を紹介します。「使ってみたい」を入り口に、必要資金や保有条件、会社の状態まで一緒に確認しましょう。

※優待制度の確認日：2026年10月16日。参考株価は2026年10月15日の東証終値です。紹介順は購入の推奨順位ではありません。

株主優待とは？配当との違いを知ろう

株主優待は、企業が一定の条件を満たす株主に、自社商品・食事券・ポイントなどを提供する制度です。すべての上場企業が実施しているわけではなく、必要株数や受け取り方も企業ごとに違います。

マネまる

優待と配当って、どちらも株を持っているともらえるもの？

タカヤ

そうだね。配当は会社が株主にお金を分配するものだよ。優待は商品や食事券などで、使い道や期限があるんだ。配当も減ったり、出なくなったりすることがあるし、どちらをもらっても株価が下がることはあるよ。

マネまる

優待と配当は、同じようには考えられないんだね。優待は使い道や期限までチェックしておこう。

優待利回りの基本式は「年間の優待額÷購入代金×100」です。ただし、商品や割引券の額面が、そのまま自分の支出削減額になるとは限りません。

そこで本記事では、条件の違う優待を一律に現金換算せず、内容と必要資金を比較します。ポイントは「たくさんもらえるか」に加えて、「無理なく使えるか」です。

株主優待おすすめ6銘柄を、使い道と必要資金で比較

日常の買い物に使うタイプ、商品が届くタイプ、外食や交換を楽しむタイプを選びました。新設・拡充の話題だけでなく、暮らしとの相性を比べてみてください。

まずは優待内容と購入資金を確認

表は横にスクロールできます。

最低購入資金＝参考株価×上表の必要株数。売買手数料は含みません。株価・約定価格で実際の金額は変わり、保有期間などの条件も別途満たす必要があります。優待は各社資料[1]〜[8]、株価は[9]を参照しています。

オンデックとヒマラヤの10月15日終値は、同日取引終了後の優待発表を織り込む前の価格です。発表後もこの金額で買えるという意味ではありません。

買い物・食品を楽しむイオン、カゴメ、ヒマラヤ

イオンは、食品や日用品を対象店舗でよく買う人に合う候補です。100株で1％、200株で2％、300株で3％の還元となります。対象の支払方法が決まっているため、いつもの決済手段で使えるか確認しましょう。[1]

カゴメは、自社商品の詰め合わせが届く楽しさがあります。店舗へ出向く必要がなく、食品・飲料が好きな家庭なら候補になります。一方、必要資金は参考価格で約28万円。2,000円相当の商品だけを目当てに無理な購入をしないことが大切です。[2]

ヒマラヤは、スポーツ用品やアウトドア用品を買う人向けです。「ヒマラヤメンバーズ」の会員IDに株主番号を連携すると、「ヒマラヤ株主プレミアムメンバーズ」に登録され、店舗やオンラインで使えるポイントを受け取れます。未登録の場合の紙の値引券は、オンラインでは使えません。[3]

外食・選べるギフトを楽しむ3社

光フードサービスは、「大黒」「大国」「魚椿」の指定店舗を利用する人に向きます。「仕事帰りの食事に使いたい」と感じても、まず利用可能な店舗を検索しましょう。「金山家」は対象外です。[4]

Sun Asteriskは、食品・家電・体験ギフトなどから選ぶ楽しさがあります。Amazonギフトカードも交換先に加わりますが、2026年12月末基準の対象株主について、交換開始は2027年3月上旬予定です。付与ポイントが、そのまま同額のギフトカードになると決めつけず、実際の交換条件を確認します。なお、優待ポイントを共通コイン「WILLsCoin」に交換する場合、制度開始を起算日とする同一株主番号での保有年数に応じ、1年未満10％、1年以上2年未満5％、2年以上0％の交換手数料が設定されています。この手数料表はWILLsCoinへの交換に関するもので、Amazonギフトカードへの交換に同じ料率がかかると断定するものではありません。[6]

オンデックは、2026年11月末から電子ギフト優待を新設します。300株で10,000円相当、500株で20,000円相当、1,000株で50,000円相当です。今回の開示に具体的な交換先は記載されていないため、普段使うサービスへ交換できるかは追加案内を待って確認しましょう。[8]

株主優待の選び方は「使う・払える・待てる」

普段使うか、期限内に使い切れるか

マネまる

せっかくの優待なら、少し遠いお店でも使いに行ったほうがいい？

タカヤ

まずは「どこで、いつ、何に使うか」を考えてみよう。優待のために遠出したり、いらない物まで買ったりしたら、かえって出費が増えるかもしれないよね。

例えば、スポーツ用品を毎年買う家と、ほとんど買わない家では、ヒマラヤの優待の使いやすさも違うはず。食品の詰め合わせなら、家族の好みやアレルギー、届いた商品の賞味期限もチェックしておこう。

マネまる

使い切ろうとして出費が増えたら、本末転倒だね。いつもの生活で使えるか、先に考えてみるよ。

次の表は、受け取りや使い方で見落としやすい条件です。

表は横にスクロールできます。

出典：[1]〜[8]。表は基本条件の要約です。貸株や口座変更などで株主番号が変わる場合もあるため、長期保有を考える人は証券会社の取扱いも確認しましょう。

必要資金と権利付き最終日を確認する

マネまる

1株の値段が安ければ、少ないお金で優待をもらえるよね？

タカヤ

そこは必要な株数も見てみよう。Sun Asteriskは600株、オンデックは300株からだから、100株買うだけでは優待の対象にならないんだ。

生活費や近く使うお金を分けて、1社に資金を集中させすぎていないかも確認したいね。優待を増やすために、予算を超えて買い足す必要はないよ。

マネまる

見るのは1株の値段だけじゃないんだ！「株価×必要な株数」で、予算に収まるか確認するよ。

また、権利確定日は「対象の株主を確定する基準日」、権利付き最終日は「その権利を得るために購入・保有する最終取引日」です。国内株式の通常取引では受渡しに日数がかかるため、権利確定日に買っても間に合いません。[10]

企業IRで基準日を調べ、証券会社の権利日カレンダーで最終取引日を照合しましょう。長期条件がある銘柄は、さらに前の基準日からの保有が必要です。

株式分割と長期保有の適用時期を読む

マネまる

株式分割のあとも100株なら、今と同じ優待がもらえるの？

タカヤ

実は、そこが変わるんだ。光フードサービスは2026年12月1日に1株を2株へ分割する予定だよ。2026年11月末は分割前100株で各回5,000円分。2027年5月末からは、分割後100株で各回2,500円分、200株で各回5,000円分になるんだ。[5]

だから、分割後100株の購入資金に、表の分割前株価3,110円をそのまま掛けるのは違うんだね。株数・株価・優待額は、同じ時点の条件でそろえて見よう。

マネまる

同じ「100株」でも、分割の前後で条件が違うんだね。株価と株数、優待額をセットで見ないと。

光フードサービスの長期加算は、各回1,000円分（年2回で計2,000円分）です。今から新規購入し、2026年11月末・2027年5月末・2027年11月末の名簿に同一株主番号で100株以上の保有が連続して記載される場合、現行条件に基づくと、最短で2027年11月末基準から長期加算の対象になります。[5]

Sun Asteriskの長期加算も、今から買えば2026年分ですぐ適用されるわけではありません。同年分は、2025年末と2026年末の名簿に同一株主番号で600株以上の継続保有が記載されることなどが条件です。[6]

優待が魅力でも、株価と会社の状態を確認しよう

記念優待を毎年の特典に数えない

マネまる

記念優待も足せば、これから毎年たくさんもらえるってこと？

タカヤ

その追加分は今回だけだよ。ヒマラヤの50周年記念優待は2027年2月末の株主が対象で、会員登録済みの100〜499株なら、通常分に1,000ポイントが追加されるんだ。[7]

未登録の100〜299株には記念分がないけれど、2027年2月末までに登録すれば記念ポイントの対象になるよ。未登録の300〜499株には1,000円値引券を追加。記念分の期限は2028年5月31日だよ。

記念分まで毎年もらえるつもりで考えると、お得さを大きく見積もっちゃうよね。通常分と今回限りの分は、分けておこう。

マネまる

記念分は今回だけのお楽しみなんだね。来年以降も同じだけもらえると思わないようにしよう。

権利を取って売れば、利益が残るとは限らない

マネまる

優待の権利を取ったらすぐ売る。それなら得するんじゃない？

タカヤ

それで必ず得する、とは言えないんだ。権利落ち日には、その回の権利を得られなくなることなどを背景に、株価が下がる場合があるよ。下がる幅は一定じゃないし、優待の額面どおりでもないんだ。

買ったときより株価が下がれば、優待をもらっても投資全体では損になることがあるよ。売却したときの損益や手数料も合わせて考えよう。優待そのものが変わったり、廃止されたりする可能性もあるからね。

マネまる

優待をもらっても、株を売ったときの損のほうが大きいこともあるのか。「権利を取れば得」とは限らないんだね。

優待以外にも、この会社を持つ理由はある？

マネまる

優待が気に入ったら、会社の業績も調べたほうがいいの？

タカヤ

うん、そこも見ておきたいね。企業IRの最新の決算短信や説明資料を開いて、売上と営業利益が増減した理由、借入金、営業キャッシュフローを確認してみよう。配当の方針や、配当が減っていないかも別に見ておきたいところだね。

「優待がなくなったら保有を見直す」という考え方もあるよ。何を理由に持つのか、何が変わったら見直すのか。買う前に決めておくと、あとで判断しやすいと思うよ。

マネまる

優待の内容を調べて終わりじゃないんだね。会社の状態と、何が変わったら見直すかもメモしておこう。

指標の読み方は、株式投資の分析入門｜PER・PBR・RSIの読み方と注意点で解説しています。

株主優待を買う前のチェックリスト

• 普段の生活で使う店舗・商品・サービスか
• 期限内に使い切れ、余計な支出を増やさないか
• 株価×必要株数で購入資金を計算したか
• 生活費を確保し、1社に資金が偏りすぎていないか
• 権利付き最終日と、長期保有・登録条件を確認したか
• 分割前後の株数・株価と、通常分・記念分を区別したか
• 業績・財務・配当方針を確認したか
• 優待変更や株価下落時に見直す条件を考えたか

まとめ｜「欲しい優待」から「持ちたい会社」へ

株主優待は、買い物や外食の楽しみをきっかけに、企業へ関心を持てる制度です。利回りに加え、自分にとっての使いやすさ、無理のない資金、会社の状態を見て選びましょう。

最初の一歩は、気になる1社の公式優待ページと最新決算を開くこと。チェックリストを埋めてから、購入するか考えてみてください。

NISAでの保有を検討する方は、NISAの仕組みと始める前の確認事項も参考にしてください。